:记住8个救命穴位，尤其家有心脏不好的老人，3个急救穴必收藏！_

当身边有人急病发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。其实点穴也能急救，请牢记以下六大救命穴：

　

1、点压劳宫穴治疗血压骤升症

握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。出《灵枢·本输》。别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。荥穴。在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

2、点压足后跟止鼻衄

当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

数据：灰度GBTC负溢价率扩大为26.83%:金色财经报道，据Coinglass数据显示，当前灰度总持仓价值约为236.53亿美元，其中灰度比特币信托基金（GBTC）的负溢价率为26.83%；ETH信托负溢价率为34.62%。此外，ETC信托负溢价为52.69%，LTC信托负溢价为29.02%。[2023/8/22 18:15:41]

　

3、点压阳陵泉穴治胆绞痛

前人依其所在部位而命名又名筋会、阳陵、阳之陵泉；是足少阳之脉所入为合的合上穴，为八会穴之筋会。

历代针灸医家将之列为要穴，亦与其主治有关。如《灵枢·邪气藏府病形篇》：“胆病者，善太息，口苦，呕宿汁，心下澹澹，恐人将捕之，嗌中吤吤然数唾，在足少阳之本末，亦视其脉三陷下者炙之，其寒热者，取阳陵泉：”此是治疗胆腑病症。阳陵泉又治筋病，如《灵枢·邪气藏府病形篇》有：“……筋急，阳陵泉主之。”《马丹阳天星十二穴歌》：“膝肿并麻木，冷痹及偏风，举足不能起，坐卧似衰翁，针入六分止，神功妙不同。”阳陵泉又治疗足少阳经体表循行通络上的病变。

NFT市场Quix推出OP Bridgooors NFT，Optimism NFT跨链桥用户可进行申领:11月4日消息，Optimism上NFT市场Quix宣布推出OP Bridgooors NFT，总供应量为10万枚，任何使用Optimism NFT跨链桥的用户都可以进行申领，申领将于2023年1月1日结束。此外，持有OP Bridgooors NFT的钱包在Quix上购买NFT将可以获得2%的OP奖励。[2022/11/4 12:17:19]

患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛,则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。

4、点压合谷穴治晕厥

Trezor和Wasabi达成合作将CoinJoin引入硬件钱包:金色财经报道，加密钱包Trezor与隐私项目Wasabi达成合作，将CoinJoin引入其硬件钱包上的比特币交易中，从明年开始，用户将能够在他们的 Trezor 设备上使用 CoinJoin，以获得更大的交易隐私。Wasabi Wallet是一款流行的比特币钱包，由软件公司zkSNACKs使用 CoinJoin技术开发，本次合作目标是让Trezor Suite用户能够直接从他们的硬件钱包中发送隐私Token。（decrypt）[2022/9/6 13:10:37]

合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。而有桡神经浅支，深部有正中神经的指掌侧固有神经，并有手背静脉网，近侧为桡动脉从手背穿向手掌之处。主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。

过去1小时BTC活跃地址数(7d MA)创1个月新高:金色财经消息，据Glassnode数据显示，过去1小时BTC活跃地址数(7d MA)达到52134220，创1个月新高。此前7月7日观察到的BTC活跃地址数为52098810。[2022/7/31 2:49:55]

当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。

5、点压三阴交穴治肾绞痛

三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。

安全团队：pancake-super[.]com、pancake-vr[.]com是钓鱼网站:金色财经报道，PeckShield在社交媒体上称，检测到pancake-super[.]com、pancake-vr[.]com 是钓鱼网站。它们都与0xF04B869F75680AB53C5965e6705E110dab5Db1A1有关。[2022/7/15 2:15:53]

6、点压至阳穴缓解心绞痛

至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。

7、太冲、中冲穴心绞痛急救穴

另外我们的身体还自带两个“急救穴”，心痛发作时按一按，1分钟就能缓解！

太冲穴是肝经之原穴，所有肝经所致疾病都与它有关。位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部前的凹陷位中。

手法：按压这个穴位前，最好先用温水浸泡双脚10~15分钟，再用左手拇指指腹揉按右太冲穴；3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴3分钟。反复2~3次，共计10~15分钟。揉按时要有一点力度，以产生酸胀感为宜。

中冲穴

中冲穴是心包经井穴，顾名思义，“心包”具有保护心脏健康、保证心脏正常运行的功能。在中医里，心主血脉，心与其他五脏六腑的关系就像君臣一样。中冲穴在手中指末节尖端中央。

如果出现因高热中暑或心脑血管意外引发的意识模糊、言语不清、神经功能豪乱，可急取中冲穴按压、针刺，甚至放血，操作过程中要注意消到位，针刺深度不可过深，放血量以10滴左右为度。当然，突然昏倒、不省人事最好送往临近医院紧急处理。

这两个穴位一个在手上，一个在脚上，关键时刻都能救命！大家看完一定要牢牢记住，同时也别忘了告诉身边的朋友！造福更多的人！

温馨提醒：以上各种穴位的准确定位以及点穴方法，请广大朋友务必请教专科医生，切勿自行盲目操作，以避免引起不良后果!

按摩时要注意：

(1)按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的，就竖着按摩；皱纹是纵向的，就横着按摩。

(2)按摩使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。

(3)按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。

偏离穴位按摩对身体有害吗?

对于普通人来说找准穴位进行按摩挺难的，那么找不准穴位进行了按摩，会不会有副作用呢?会不会给我们的身体带来损害呢?在此中医给您解答这些疑惑：

在中医来讲，穴位按摩遵循的是“离穴不离经”这么一个思想，人体的穴位不是一个点，而是面，是一个穴位区，既是偏离了一点点只要不偏离这条经脉就行，像我们在找穴位按摩的时候，按在一个穴位的时候不痛，但是在往前一点再按就会有疼痛感，这就是在做适度的调整，也就是中医所说的“离穴不离经”。

在中医来讲穴位和经脉的关系就像是线穿珠子，身体的穴位是靠经脉连在一起的。我们所说的按摩实际上也就是在按摩经络。其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

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