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:这些方法促进大脑发育,让孩子越来越聪明,家长快get起!_

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时间:1900/1/1 0:00:00

每一个父母都希望自己的小孩聪明伶俐,又不知道怎么办。其实,很多有成就的人都是被训练出来的,通过科学的训练可以让我们的孩子更优秀。这里给大家列举了一份锻炼大脑发育的好方法,每个家庭都能用,家长们快学起来吧!

1、吃富含卵磷脂的食物

花生、大豆、毛豆等食物里富含卵磷脂,在人体消化过程中能转化成乙酰胆碱,而乙酰胆碱是大脑的"润滑剂",它能使脑部更加活跃,有助于提高记忆力。

2、用手指分辨硬币

让孩子在口袋里放几枚不同硬币,没事时用指尖去触摸分别,可以刺激大脑皮层,挖掘出大脑隐藏的一些能力。

3、静音看电视

ETHStorage创始人Qi Zhou:一旦L2等技术相对成熟,相信比特币也会采用这些技术:金色财经报道,在由比特大陆联合金色财经举办的《比特币诞生14周年》主题活动上,ETHStorage创始人Qi Zhou表示,据我的观察,往往一个链时间越长,市值越高,这个链对新的技术、对新的一些应用的支持的话会非常谨慎,比如以太坊早期加入一些功能是相对容易很多的,后面的话随着以太坊的市值增长和应用不断成熟,再加入新的功能和应用比如L2等会花很多时间。

在去中心化方面比特币还是有着比较大的统治地位,在应用上像以太坊的分叉是非常频繁的,以太坊历史上秘密修理了很多bug,曾经遭到比特币社区的批评不够去中心化,中本聪的离开等信号标志着比特币是完全去中心化驱动,不仅是节点运营,包括整个开发流程没有人去能够中心化控制,这样导致比特币采用新技术,会有一些困难性,一旦L2等技术相对成熟,相信比特币也会采用这些技术,解决更复杂的问题,比特币还会有非常大的升值空间。[2023/1/3 9:50:03]

关掉声音,仅凭画面去分析电视里正在播放的内容,这样可以刺激大脑皮层,训练专注力。

印度新冠疫情救助基金回应V神捐赠:在一段时期内兑现这些代币:5月13日,此前V神向Polygon创始人Sandeep Nailwal上月启动的印度加密货币疫情救助基金(India's Crypto Covid Relief Fund)捐赠50万亿枚SHIB代币(价值近12亿美元)。对此,印度加密货币疫情救助基金发推感谢V神慷慨解囊。并称会在考虑周全的情况下,针对疫情救助需求,在一段时期内慢慢兑现这些代币。[2021/5/13 21:57:16]

4、大声朗读

朗读是一个把视觉刺激反馈给听觉并加以确认的过程,它给大脑带来的刺激要比默读多得多,可以使记忆也更加深刻。

5、学门外语

学习外语可以刺激大脑前额皮质,它直接影响人的决策能力。

BM:B1能够且将会产出有意义的东西 这些东西将只是系统的一部分:1月30日,EOS创始人BM(Daniel Larimer)发推称,B1能够并且将会产出有意义的东西,这些东西将只是系统的一部分。BM发布该推文是为回应推特网友指责其在接受媒体Cryptonomist采访时针对Block.one发表的相关言论。网友指责称,BM的采访表述像是完全投降,同时将EOS与XRP相提并论,以及提到的Block.one技术相关表述有些无礼。所引起争议的具体内容为,BM认为Block.one对股东负有责任,并需要生产出符合规定的产品,BM称,因此Block.one将永远不可能建立和推广使人们摆脱对现有权力依赖的技术。[2021/1/30 18:28:53]

6、绕路走

有空的时候可以可以和孩子一起绕路而行,即使迷路也没关系。

7、左手刷牙

声音 | 政协委员:区块链等技术是美国领先 但中国对这些技术的应用走在世界前列:据人民政协报报道,1月28日,全国政协双周协商座谈会上,朱新力委员表示,大数据、云计算、人工智能、区块链等技术是美国领先,但中国对这些技术的应用走在世界前列。他建议积极推动政企合作,立法、执法、司法各部门要从各自职能出发采用新技术、建立新规则,形成网络环境下的知识产权的保护合力。他认为,可通过审理互联网侵权案件明晰网络治理新规则,在执法中也可利用区块链技术、电子存证技术、异步审理模式等,提升治理能力。[2019/1/29]

让孩子有意识地让左手做一些事情,可以给大脑一种新的刺激,有利于开发右脑。

8、转移注意力

尤其在学习感到疲惫、厌烦、毫无头绪时,站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动,可以提振精神甚至能产生新的想法。

9、去陌生的地方游玩

体验没去过的地方、没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态,让大脑空间更加广阔。

10、换个角度看问题

当孩子为了某件东西或事情绞尽脑汁也也没办法时,教孩子尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。

11、吃东西多咀嚼

咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

12、规划管理时间

最简单的方法是,学习时用定时器设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,可以让头脑更为敏捷。

13、保持快乐

孩子感受到喜悦和愉快时,大脑会分泌一种名叫多巴胺的物质,它能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络,让孩子更高效地学习。

14、充足睡眠

人在入睡后,大脑其实依然在继续处理各类记忆,而当人醒来后,记忆力会更好。

15、运动锻炼

研究表明,运动可以刺激大脑活跃、提高大脑协调能力,所以应该让孩子多参加运动,哪怕在家里拿着体感控制器在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑也行。

16、少玩电脑手机

长时间玩手机、平板、电脑会分散注意力,降低效率,可以与孩子约定,在学习时将这些电子设备关掉,专注于眼前的事情。

17、皱眉

皱眉这个简单的动作,可以刺激大脑,让孩子的思维变得更具批判性和分析性。

18、看图画

把孩子需要记住的东西与一幅生动有趣的画面或者图片结合起来,可以增强孩子的记忆效果。

19、肯定孩子

不停地暗示、肯定孩子,尤其是表扬孩子的努力和行为,可以培养孩子的成长型思维。

20、动作游戏

定时、不定时地让孩子玩一些安全的动作类游戏,可以提升孩子的反应速度,改善协调能力。

21、做口录

将自己的想法口头表达出来之后,在转化为文字或声音,重新进入大脑进行分析,这样相关信息会被重新过滤一遍,可能会产生更好的想法。

22、逛美术馆

不仅可以陶冶、赋予气质,欣赏艺术还能帮助孩子减压,集中注意力。

23、玩猜谜游戏

玩填字游戏和数独游戏,可以让孩子爱上思考,并降低患痴呆症的风险。

24、玩乐器

玩得不好没关系,关键在于玩,玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。

25、发展兴趣爱好

当孩子对一件事情感兴趣并从事时,大脑会变得更有效率。

26、让孩子发表意见

让孩子参与对日常生活的讨论,无论是对一本书、一部电影、一道菜,还是一个社会事件,都可以让孩子说出他们的意见,这可以帮助孩子更好地分析与思考。

27、亲近大自然

日常拥挤的生活环境有着太多的刺激物,让孩子的大脑忙不过来,会损害孩子的记忆和自控能力,而与大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状。

这些方法可操作性很高,几乎每个家庭都具备条件,家长们可以有意识地将它们融入到日常生活中,使孩子越来越聪明!

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